Prijave sprememamo na:

Ana Ličina
www.analicina.com
☏ 040 641 712
✉ ANALICINA.AROMA@GMAIL.COM

Ciklus izobraževanj o uporabi eteričnih olj in hidrolatov

Aromaterapija je čudovita veda, ki pritegne ljudi, ki imajo radi naravo, dišeče rastline, celosten pristop k zdravju, naravno kozmetiko, zanimive vonje in še kaj. Če ste tudi vi med tistimi, ki vas vznemirjajo male dišeče stekleničke, potem lepo vabljeni na predavanje in delavnice o aromaterapiji v Bistri. Dišalo bo! :)

1. KAJ JE AROMATERAPIJA, Sreda, 22. Marec ob 17h

Brezplačno predavanje

Ogledali si bomo zgodovinski razvoj aromaterapije, različne aromaterapevtske pristope, lastnosti eteričnih olj in hidrolatov, načine uporabe, kje črpati koristne informacije in še kaj. Predavanje je uvod v cikel krajših praktičnih izobraževanj, ki bodo potekala ob sredah v marcu in aprilu 2023. Izobraževanja so primerna tako za začetnike kot za tiste, ki se z aromaterapijo že ukvarjate. Na vsaki izmed delavnic bomo izdelali pripravek, ki ga boste odnesli domov.

2. UPORABA ETERIČNIH OLJ, Sreda, 29. Marec ob 17h

Delavnica s praktičnim prikazom izdelave

Eterična olja in hidrolate je mogoče uporabljati dobesedno na nešteto načinov. Z njihovo pomočjo lahko odišavimo prostor (dom, avto, pisarno), lajšamo zdravstvene težave, čistimo dom, uživamo v kopelih, savnah in masažah, odganjamo klope in komarje, izdelujemo kozmetiko, pripravljamo hrano in napitke. In še in še. Vendar pa je za pravilno uporabo potrebno poznati osnovne zakonitosti eteričnih olj in hidrolatov: torej kaj se s čim meša in kaj ne, katera eterična olja so lahko potencialno nevarna, kakšne so priporočene doze, kakšne so razlike med različnimi eteričnimi olji ter tudi med različnimi uporabniki.

3. DIŠEČA PRVA POMOČ, Sreda, 5. April ob 17h

Delavnica s praktičnim prikazom izdelave

Eterična olja in hidrolate pridobivamo iz vsaj 300 različnih rastlin, ki rastejo po celem planetu. Vendar pa so razlike med njimi zelo velike in tudi načini uporabe. Nekatera izmed eteričnih olj in hidrolatov so bolj uporabna kot druga, ker imajo širok spekter delovanja - torej lahko isto eterično olje uporabimo v različnih situacijah. Ogledali si bomo, katera eterična olja je dobro imeti v svoji Dišeči prvi pomoči. Tak paketek (ki ne zavzame veliko prostora) lahko imate s seboj na potovanju ali na dopustu. Če jih boste znali uporabiti, vam lahko koristijo pri mnogočem: glavobolu, praski, piku, PMSju, potovalni slabosti, bolečem hrbtu, neurejeni prebavi, kašlju, bolečem grlu in še in še. Ne bi verjeli, kaj človek lahko stori s samo petimi cenovno dostopnimi olji ter nekaj koristnimi informacijami.

4. ZAKLADNICA LOKALNIH ETERIČNIH OLJ, Sreda 12. April ob 17h

Delavnica s praktičnim prikazom izdelave

Ste vedeli, da so še pred nekaj desetletji vse od Rakitne do Cerknice otroci nabirali jelkine storžke, da so si zaslužili za sladkarije. Ter da so jelko potem destilirali v Cerknici in jo prodajali neznano kam. Ta zanimiva dejavnost je potem zamrla in sedaj (žal) veliko eteričnih olj dobimo iz daljnih koncev sveta. Za mnoge izmed njih sploh ne vemo, od kod pridejo. Niti se nam ne sanja, kako je videti rastlina. Ogledali si bomo, katere so tiste rastline, ki jih imamo v našem (ožjem in širšem) okolju res v izobilju in smo lahko nanje ponosni. To so naši pravi zakladi: melisa, poprova meta, jelka, smreka, bor, brin, kamilica, rožmarin, žajbelj, lovor, vrtnica, šetraj... Vsak od teh zakladov ima mogočno delovanje in z malce sreče ga boste lahko nabavili od lokalnih destilerjev. Seveda pa morate najprej vedeti, kako jih lahko uporabite.

5. AROMAKOZMETIKA, Sreda, 19. April ob 17h

Delavnica s praktičnim prikazom izdelave

Vsi poznamo raznorazne naravne dišeče žavbice in sprejčke, ki so skozi leta uporabe postali "slavni": ognjičevo mazilo, smrekovo mazilo, mazilo z materino dušico, smiljeva kremica, rožna vodica, hidrolat sivke, itd. Morda ste katere že kupili, dobili v dar ali celo sami izdelali. V vseh naštetih izdelkih se na tak ali drugačen način skrivajo dišeče rastline. V nekaterih gre za izlužnino/macerat, torej za namakanje zdravilnih rastlin v maščobi. V drugih so na koncu dodana eterična olja, v tretjih gre za hidrolat - koprodukt destilacije. Ogledali si bomo, na kakšne načine lahko v kozmetične izdelke dodajamo eterična olja in hidrolate, kako delujejo (npr. regenerativno/pomirjujoče /proti aknam), koliko jih je potrebno dodati, katera so bolj in katera manj primerna za nanos na kožo.

Praktično delo: Na vsaki izmed delavnic, bomo izdelali pripravek, ki ga odnesete s seboj.

Prvo predavanje 22. Marca 2023 je brezplačno! Povejte naprej.

Prispevek za posamezno praktično delavnico (kjer bomo tudi izdelovali) je:  40 €.

Prispevek za obisk vseh štirih delavnic je: 130 €. Zaželjena je udeležba na celotnem ciklu.

Kotizacija je simbolična, za kar gre zahvala prijazni podpori Gostišča Bajc.

Organizacija: Ana Ličina Aroma Atelier & Gostilna in hotel Bistra.

Dobrodošli na dišečih izobraževanjih v Aroma Atelier-ju, kjer odkrivate svet skozi Nos. :)

Prijave sprememamo na:

Ana Ličina
www.analicina.com
☏ 040 641 712
✉ ANALICINA.AROMA@GMAIL.COM

Dobrodošli na dišečih izobraževanjih v Aroma Atelier-ju, kjer odkrivate svet skozi Nos.

Aromatične in zdravilne rastline so privlačne ter neverjetne v svoji moči zdravljenja. Ljudje smo jih uspeli ujeti v male dišeče stekleničke in tako iznašli nadvse praktičen način so-delovanja z naravo. Kapljice kompleksnih aromatičnih snovi delujejo celostno in vplivajo na telo, um in čustva.

ZAKAJ uporabljati eterična olja?

• v kozmetiki
• pri lajšanju zdravstvenih simptomov
• pri uravnavanju psiholoških stanj
• v parfumeristiki
• pri higieni in čiščenju doma

KAKO so nam na voljo?

• dermalna aplikacija
• inhalacija / difuzija v prostoru
• interna uporaba (klinična aromaterapija)

Na izobraževanju HOLISTIČNA AROMATERAPIJA boste izvedeli sledeče:

• zgodovina in različne veje aromaterapije
• kako deluje človeško čutilo za voh
• načini pridobivanja eteričnih olj
• razlike med eteričnimi olji, hidrolati, CO2 ekstrakti, konkreti, absoluti..
• prepoznavanje kakovosti nepotvorjenega eteričnega olja
• pomen GC/MS analiz
• aromakinetika oz. kako telo presnavlja eterična olja
• načini aplikacije (obloga, razpršilo, gel, mazilo, maska, kopel, itd.)
• priporočene koncentracije pripravkov
• posebnosti glede rizičnih skupin (nosečnic, otrok, starostnikov, idr.)
• kako eterična olja optimalno uporabljati

MENTORICA: Ana Ličina, certificirana aromaterapevtka, ustanoviteljica Aroma Atelier-ja 

ČAS TRAJANJA:  6-7 ur

TERMIN: Sobota, 18. marec 2023 od 9h do 15h

LOKACIJA: Gostilna in hotel Bistra, Bistra 2, 1353 Borovnica

KOTIZACIJA: 130,00 €

Kotizacija vključuje:

• Udeležbo na izobraževanju

• Skripto

• Aromaterapevtski izdelek po meri

• Kosilo (opcija mesno/brezmesno/vegansko)

Dobrodošli na dišečih izobraževanjih v Aroma Atelier-ju. :)

Prijave sprejemamo na:

Ana Ličina
www.analicina.com

☏ 040 641 712
✉ ANALICINA.AROMA@GMAIL.COM

Leto je naokoli in spet se bomo družili v prijetnem okolju Bistre. Obujali bomo znanje o zeliščih, zdravilnih rastlinah in še o mnogih zeleh, ki rastejo dobesedno pred našim nosom. Naučili se bomo pravilno pripravljati in uporabiti njihovo moč v korist našemi telesu in umu.
SPOMLADANSKI ČAJI IN NAPITKI ZA RAZSTRUPLJANJE TELESA

Narava nam v vsakem letnem času nudi vse, kar potrebujemo za naše telo in duha. Predvsem pa je pomlad tista, ko v naravi dejansko najdemo zelenje, ki razstruplja. Telo po težki in kalorični hrani potrebuje počitek. Spoznali bomo čistilce, zdravilne rastline in ostalo spomladansko rastlinje, s katerimi si bomo pripravili čistilne čaje in napitke. Nekatere lahko že nabiramo in uporabimo; koprivini vršički, regrat – tudi korenina, trobentica, mala marjetica, smrekovi vršički, pljučnik, čemaž…

Pripravili smo vam sklop delavnic, POMLAD V BISTRI 2023 ki se bodo dogajale v prostorih nad Restavracijo Bistra, pri Tehničnem muzeju v Bistri pri Borovnici:

 Četrtek, 16.03.2023, ob 17. uri
SPOMLADANSKI ČAJI IN NAPITKI ZA RAZSTRUPLJANJE TELESA
 
 Četrtek, 23.03.2023, ob 17. uri
NAŠA SUPER HRANILA IN SKRB ZA ZDRAVJE
 
 Četrtek, 06.04.2023, ob 17. uri
Z ZELIŠČI IN NARAVNIMI IZDELKI DO LEPŠE KOŽE IN LAS
 
 Četrtek, 13.04.2023, ob 17. uri
NARAVA NAJ BO NAŠ NAČIN ŽIVLJENJA
 
 Nedelja, 16.04.2023 od 10. do 15. ure
ZELIŠČARSKI SEJEM IN IZMENJAVA DOMAČIH SEMEN
 
 Torek, 18.04.2023, ob 17. uri
NAUČIMO SE IZDELATI ZELIŠČNO IN DIŠAVNO SOL ZA NAŠE JEDI

Posamezna delavnica ali predavanje traja približno 2 uri.
Vmes bo odmor za kavico ☕

Cena posamezne delavnice je 17€

Prijave sprejemamo na:

☏ 041 788 175
☏ 01 750 62  02   
✉ MARGITAV@GMAIL.COM 
✉ INFO@ARGONAVT.SI

Da si sodobna ženska doma v svoji kuhinji pripravlja kozmetične izdelke, ni proizvod novodobnega trenda, marveč nam zgodovina priča, kako so bile ženske v vseh časih vešče pripravljati raznolika lepotilna sredstva. V 16. in 17. stoletju so bila obširna teoretična in praktična znanja o lepotilnih sredstvih in njihovi pripravi sestavni del izobrazbe mladih žensk v boljši družbi. Cilj delavnice »BIO KOZMETIKA IZ DOMAČEGA LONCA« je, da se naučimo po preprostih receptih narediti svoje lepotilne in higienske izdelke iz naravnih sestavin, ki bodo brez konzervansov, hormonov in ostalih parabenov, ki zelo škodujejo našemu zdravju. Tako bomo izdelale bogate in zdrave izdelke za najboljšo lepotilno nego, ki bodo vsebovali točno tisto, kar sami želimo in kar je najbolj prilagojeno potrebam naše kože. 

Na delavnici bomo izdelali 4 izdelke: maslena krema za obraz, magnezijo olje, olje za intimno nego in preprost deodorant. Vse izdelke, ki jih naredimo, slušateljice odnesejo domov z pripadajočimi recepturami. 

Cena delavnice je 25 € na osebo. 

Delavnico bo vodila Darja Rojec, ki  je zelo dobra poznavalka zelišč ter izdelovalka domače naravne kozmetike. Med drugim je napisala 4 knjige z nasveti in izkušnjami iz prve roke. Svojo prvo knjigo »Pa jo imam« je začela pisati pri 34. letih, ko je prvič zbolela za rakom. V njej se je poglobila o samem poteku bolezni in njenem zdravljenju. V tem času se je začela bolj obračati k naravi, nabirati zelišča, hoditi na tečaje in izobraževanja. 

Delavnica bo v torek, 21. 9. 2021 ob 15.30 uri na vrtu gostilne Bistra – v paviljonu, 

Bistra 2, 1353 Borovnica.

Prijave sprejemamo na:

info@argonavt.si ali na tel. 01/7506202 – Joži

Sladki pelin uporabljamo pri dvigovanju imunskega odziva v času virusov, prehladov in gripe. Najnovejše raziskave pa potrjujejo njegovo učinkovitost pri zdravljenju malarije in celo raka. Kitajska znanstvenica Youyou Tu je pred nekaj leti dobila Nobelovo nagrado za odkritje artemizina, zdravilne komponente v sladkem pelinu. Odkrila je, da izvleček artemizina iz sladkega pelina v kombinaciji z železom in vitaminom C uničuje rakaste celice.

Destilacija je eden izmed načinov pridobivanja rastlinskih ekstratov in je tako v Sloveniji kot tudi v tujini vedno bolj popularna. V procesu parne in vodne destilacije pridobimo hidrolat in eterično olje, ki ju lahko uporabimo v terapevtske, kot tudi lepotilne namene.

Če želite spoznati celoten proces, se nam pridružite na »Delavnici destilacije sladkega pelina«, ki jo bo vodila Margita Vehar, priznana fitoterapevtka in zeliščarka iz Dežele zelišč. 

Cena delavnice je 20 € na osebo. V ceno je všteto strokovno predavanje o fitoterapevtskih učinkih destilatov na naše telo, predstavitev rastline – sladki pelin, delavnica destilacije, steklenička hidrolata sladkega pelina z razpršilko z navodili za uporabo ter malo presenečenje Dežele zelišč. 

Delavnica bo v soboto, 9.10. ob 10.uri na vrtu gostilne Bistra – v paviljonu, Bistra 2, 1353 Borovnica in bo trajala cca 2.5 uri. 

Prijave sprejemamo na:

info@argonavt.si ali na tel. 01/7506202 – Joži